As caminhadas oferecem inúmeros benefícios para a saúde física e mental, incluindo a prevenção de doenças crónicas como doenças cardíacas, diabetes e cancro
Inscrições abertas para a Formação Financiada "ARRANJOS FLORAIS"
A formação terá lugar na Junta de Freguesia de Usseira em horário pós-laboral e com duração de 50h
Para mais informações contacte a Junta de Freguesia de Usseira
- 262 950 588 (chamada para rede fixa nacional)
- 932 932 020 (chamada para rede móvel nacional)
Inscrições abertas para a Formação Financiada "INGLÊS - NÍVEL I"
A formação terá lugar na Junta de Freguesia de Usseira em horário pós-laboral e com duração de 50h
Para mais informações contacte a Junta de Freguesia de Usseira
- 262 950 588 (chamada para rede fixa nacional)
- 932 932 020 (chamada para rede móvel nacional)
Um estudo que está a ser desenvolvido em vários países europeus e que, em Portugal, é coordenado pelo Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP)
O que é a Compostagem Doméstica?
Os restos de comida, as folhas do jardim ou as plantas secas do quintal ganham vida nova através de um processo muito simples e 100% natural: a compostagem doméstica
É no sentido de encaminhar ENTULHOS e RESÍDUOS VERDES de particulares que a Junta de Freguesia de Usseira, criou alternativas para as pequenas jardinagens e pequenas obras de conservação de particulares, com o aluguer e venda de Big Bags
A Direção-Geral da Saúde (DGS) reforça a recomendação para a vacinação contra a gripe e COVID-19, bem como a adoção das seguintes medidas, para se proteger do frio e das infeções respiratórias:
FRIO
Mantenha o corpo quente: use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa;
Hidrate-se: ingira líquidos e sopas;
Mantenha a casa quente:
Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás, ventile as divisões da casa
